La Universidad Autónoma de Baja California (UABC) inauguró el Centro Wellness, el Laboratorio de Actividad Física Interactiva Digital (LAFID) y el FITLab en la Facultad de Deportes, campus Tijuana, con el objetivo de fortalecer el bienestar integral de su comunidad y ampliar la vinculación con la sociedad. Estos espacios surgen de la convicción de atender de manera integral la salud física, mental y emocional de la comunidad universitaria y del entorno social.
Durante la inauguración de los espacios, el rector de la UABC, doctor Luis Enrique Palafox Maestre, subrayó que el eje central de la institución son las personas. “Son el valor más grande que tiene la universidad, no sus edificios, no los espacios en sí que vamos a ver, sino las personas que forman parte de la comunidad universitaria”, afirmó. Señaló que estos proyectos “surgen precisamente de la convicción de atender de manera integral la salud física, mental y emocional de la comunidad universitaria como de la sociedad en lo general”, siempre con base en conocimiento científico y vocación humana.
Asimismo, advirtió que el ritmo de vida actual ha normalizado el estrés y los malestares físicos y emocionales, por lo que enfatizó: “El cuidarse es la mejor inversión que podemos hacer. El cuidarse no es perder el tiempo, al contrario, es invertirlo de mejor manera”.
Destacó que el bienestar integral constituye una prioridad institucional establecida en el Plan de Desarrollo Institucional. “Para la UABC el bienestar integral tanto de su comunidad como de la sociedad no es un tema superficial, sino es un tema de gran relevancia”, puntualizó.
Sobre el LAFID, explicó que es “un espacio pensado para promover la actividad física apoyada en el uso de tecnologías interactivas”, enfocado especialmente en el envejecimiento activo y en la vinculación académica. En cuanto al FITLab, precisó que “a diferencia de un gimnasio tradicional, es un lugar donde la actividad física se adapta a las necesidades específicas de cada persona”, con programas sustentados en evidencia científica. Mientras que del Centro Wellness explicó que fue concebido como un espacio de pausa y autocuidado dentro de la jornada laboral: “Este espacio está pensado para que puedan hacer una pausa consciente en medio de la jornada, ya sea para relajarse, para descansar, para meditar, para realizar pausas activas e incluso encontrar orientación básica para su bienestar integral”.
Por su parte, el director de la Facultad de Deportes, campus Tijuana, doctor Juan José Calleja Núñez, indicó que la apertura del FITLab, el Laboratorio de Actividad Física Interactiva Digital y el Centro Wellness representa una transformación institucional orientada a poner el conocimiento al servicio de las personas. “Hoy celebramos una transformación; la readaptación de nuestras áreas representa una visión: poner el conocimiento al servicio de las personas y abrir oportunidades reales para el desarrollo de nuestro alumnado”, afirmó.
Expuso que el FITLab es “un laboratorio de entrenamiento basado en ciencia”, mientras que el Laboratorio de Actividad Física Interactiva Digital es “un espacio académico y de vinculación enfocado en el uso de tecnologías interactivas aplicadas a la actividad física”, y el Centro Wellness “es un espacio institucional orientado al bienestar integral del personal universitario”. Subrayó que estos proyectos permitirán que el estudiantado “aprenda haciendo” y que la facultad no solo imparta clases, sino que también genere investigación e innovación: “Aquí no sólo se impartirán clases, aquí se producirán datos, artículos, innovación y soluciones para problemáticas actuales”. Del mismo modo, enfatizó que este logro es resultado del trabajo colectivo y del uso responsable de los recursos, consolidando a la UABC como una institución dinámica y socialmente comprometida.
El Centro Wellness fue concebido como un espacio de pausa consciente dentro de la jornada laboral. Está equipado con sillones reclinables, tapetes de yoga, pelotas bosu y sillones de masaje, en un ambiente acondicionado para propiciar tranquilidad y confort. Además de atender al personal docente y administrativo, el centro busca fortalecer el clima organizacional y vincular el conocimiento científico en actividad física y salud con la práctica cotidiana.
En tanto, el LAFID representa una apuesta por la integración de movimiento, tecnología y ciencia aplicada al envejecimiento activo. Cuenta con sistemas de ejercicio interactivo, plataformas digitales, sensores de movimiento y pantallas, en un espacio adaptado para el trabajo seguro con personas adultas mayores. En él participarán profesorado investigador y estudiantes de licenciatura y posgrado, fortaleciendo proyectos de investigación, extensión y servicio social, y posicionando a la facultad como referente en la aplicación de tecnología digital a la actividad física.
Finalmente, el FITLab se consolida como un espacio de entrenamiento basado en evidencia científica. Más que un gimnasio convencional, integra estaciones de fuerza y potencia, tecnología para evaluación de composición corporal, instrumentos de valoración funcional y sistemas de monitoreo de frecuencia cardiaca y control de carga. Su operación estará a cargo de la Facultad de Deportes, con la participación de profesorado especialista y estudiantes en prácticas profesionales y servicio social. Aunque contempla cuotas de recuperación, estas se destinarán al mantenimiento del equipo y al apoyo de proyectos académicos.
Con la puesta en marcha de estos tres espacios, la UABC refuerza su compromiso con la salud laboral universitaria y con la formación integral, consolidándose como una institución socialmente responsable que promueve entornos saludables, innovación académica y vinculación con la comunidad.
Olivia Yaritza López Segoviano y Norma Angélica Gómez Bravo
Foto: Jonathan Bobadilla
