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Factores psicológicos que alertan cuando una persona debe poner atención en su peso por salud: Especialista de la Universidad del Claustro de Sor Juana 

Es fundamental tomar consciencia de sentir un malestar psicológico que vive y no evadir los sentimientos que se experimentan, expresó

Cuando la persona toma consciencia del malestar psicológico y no evada los sentimientos que experimenta, es el punto detonador para un cambio de hábitos alimenticios, reconoce la Mtra. Patricia González Rodríguez  

En México el sobrepeso y la obesidad se ha triplicado en las últimas dos décadas y de acuerdo con la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) se estima que para 2030, el 40% de los adultos de nuestro país tendrán esta condición, señala la Mtra. Ana Patricia González Rodríguez, directora del Colegio de Psicología de la Universidad del Claustro de Sor Juana.
Sostiene que hay factores psicológicos que alertan cuando una persona debe poner atención en su peso por salud: “Es fundamental que tome consciencia del malestar psicológico que vive y que no evada los sentimientos que experimenta, además de estar al tanto de las afectaciones que enfrenta en términos de salud”.  

Reconoce que cuando el malestar es incongruente con los deseos o gratificaciones que el sobrepeso puede traer, como manipulación de los demás, evasión de acciones, cuando la persona toma consciencia de la disonancia que vive, puede ser el punto detonador para iniciar un cambio.

La obesidad en la pandemia y cómo afecta en el ámbito psicológico
Patricia González Rodríguez, experta en intervención en crisis, señala que los hábitos alimenticios cambiaron con la pandemia: al replegarse en casa fue más accesible la compra de comida rápida y el consumo de azúcares, por lo que la población mexicana incrementó su peso en nueve kilos aproximadamente. Otro factor social determinante son las burlas o críticas derivadas de los parámetros culturales de belleza.  

La pandemia de covid representó una situación de crisis y duelo. La posibilidad inminente de contagio y muerte, tanto en lo personal como de familiares y amigos, desencadenó un estado de alerta en la población.  

“Aunque la crisis de covid-19 es, en primer lugar, una crisis de salud física también tiene las semillas de una gran crisis de salud mental. La angustia psicológica en la población es generalizada. Muchas personas están angustiadas debido a los impactos inmediatos del virus en la salud y las consecuencias del aislamiento físico”.  

-¿Hay alguna muestra o evidencia psicológica de cómo la pandemia pudo haber provocado un aumento en el peso de las personas (agravando el problema de obesidad en México)?  

-En este momento, el 75% de la población mexicana padece sobrepeso (IMC-Indice de Masa Corporal: entre 25 y 29) y obesidad superior a 30%. Este último problema se agudizará y para el 2030, el 40% tendrá obesidad, de acuerdo con la OCDE.  

El su estudio Acciones e intervenciones para la pérdida de peso, la multinacional de investigación de mercados IPSOS, analizó los hábitos alimenticios y de ejercicio en 30 diferentes países durante la pandemia de coronavirus.  

Según sus hallazgos, los mexicanos son los que más ganaron peso durante la pandemia, pues en promedio subieron 8,5 kilos; sigue Arabia Saudita con 8; Argentina con 7,9 y Perú con 7,7. El promedio mundial es de 6,1 kilogramos extra.  

De acuerdo con datos de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), México es el país de América Latina que tiene la mayor tasa de sobrepeso y obesidad, lo cual ha desencadenado otros padecimientos, como la hipertensión y la diabetes.  

Los expertos auguran un incremento de la prevalencia del sobrepeso y la obesidad, pues los que subieron de peso durante el confinamiento, tardarán meses en volver a bajarlo.  

La Mtra. Ana Patricia González Rodríguez es experta en: Clínica Psicoanalítica; Psicodiagnóstico; Intervención en crisis; Intervención social y comunitaria; docencia e investigación; administración de programas académicos; diseño de programas académicos; detección temprana del desarrollo; estimulación temprana; integración a equipos de trabajo; relaciones públicas, y Psicología.  

El Colegio de Psicología de la Universidad del Claustro de Sor Juana cuenta con el Centro de Atención y Orientación Psicológica (COAPSI), que ofrece consultas gratuitas, entre otras, sobre obesidad y sobrepeso.

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